Nieuws

Algemeen

Uniek gratis ‘Sta Sterk’ aanbod!

Geef jouw kind het cadeau van zelfvertrouwen en kracht deze december! December is de maand van cadeaus, gezelligheid en samen zijn. Wat is er mooier dan je kind een sterker, zelfverzekerder en weerbaarder 2025 te geven? In het nieuwe jaar bied ik als trainer in opleiding eenmalig gratis een kennismaking aan met de Sta Sterk methodiek voor kinderen tussen 8 en 12 jaar, bestaande uit 5 bijeenkomsten. Als je merkt dat je kind wat extra ondersteuning kan gebruiken om meer zelfvertrouwen

Lees verder ➝
Emoties
Emoties

Tips om met je kind over emoties te praten

Met kinderen ga ik vaak aan de slag om ze meer te leren over emoties: welke emoties zijn er? waar komen ze vandaan? wat is het nut van emoties? waar voel je dat in je lijf? Als ouders hebben we niet altijd voldoende geleerd over emoties toen we zelf kind waren en is het dus voor ons al vaak lastig om met emoties om te gaan, laat staan dit te leren aan onze kinderen. In deze blog geef ik tips

Lees verder ➝
Hooggevoeligheid

3 simpele manieren om te ontstressen

Ontstressen oftewel prikkelverwerking kan op veel manieren. In mijn sessies met hooggevoelige kinderen die moeite hebben met het verwerken van prikkels gaan we dan ook altijd samen op zoek naar welke manier past bij het kind. Dit kunnen natuurlijk ademhalingsoefeningen zijn, de natuur in gaan of bijvoorbeeld even tekenen. Er zijn echter ook manieren die iedereen kunnen helpen, maar waar je misschien niet meteen aan denkt. 1. Water drinken Een mens bestaat voor een groot deel uit water. Geen wonder

Lees verder ➝
Algemeen

Nieuw: inloopspreekuur!

In gesprekken met andere ouders en mensen uit mijn omgeving merk ik vaak dat het begrip “kindercoach” niet bekend is. Als ouders dan tegen uitdagingen aanlopen met hun kind weten ze dus ook vaak niet waar ze hulp kunnen vinden. Via scholen wordt vaker meteen naar jeugdhulp instanties doorverwezen, maar dit is niet altijd nodig. Daarnaast kampt de jeugdhulpverlening met lange wachtlijsten waar een kindercoach vaak sneller ruimte heeft in de agenda. Dit was voor mij de aanleiding om afgelopen

Lees verder ➝
Coaching

Spannende situaties

Kindercoaches werken met kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Meestal komen de ouders pas naar een kindercoach als het kind al iets ouder is en bijvoorbeeld ook op school tegen moeilijke situaties aanloopt of ongewenst gedrag vertoont. Dit komt omdat emoties bij kinderen nog heel erg in ontwikkeling zijn en daarom kan het lastig zijn om te zien of je kind hulp nodig heeft op sociaal emotioneel gebied. Zo rond de leeftijd van 4 jaar zijn er echter al

Lees verder ➝
Hooggevoeligheid

Prikkelstorm in je hoofd

Een tijdje geleden volgde ik de prikkelstorm workshop van Karin Janssen, naar het gelijknamige boek “Prikkelstorm” van haar. In eerste instantie had ik verwacht dat het vooral een aanvulling op het boek zou zijn of een manier om het boek in te zetten in de kindercoaching praktijk. De praktijk bleek echter andersom, maar zeker niet minder leuk! De coachingskaarten kun je prima zonder het boek inzetten, alhoewel het wel helpt als het kind het boek gelezen heeft of voorgelezen heeft

Lees verder ➝