Nieuws
Pesten op school: Een groeiend probleem dat we samen kunnen aanpakken
Als kindercoach zie ik regelmatig hoe ingrijpend pesten kan zijn voor een kind. Het verhaal van Mirelle Valentijn van kenniscentrum Omgaan met Pesten in De Limburger van afgelopen maandag raakte me diep: als 11-jarige werd ze zo erg gepest dat ze niet meer wilde leven. Helaas staat haar verhaal niet op zichzelf. Uit het nieuwe rapport van de Onderwijsinspectie blijkt dat pestgedrag op scholen niet alleen toeneemt, maar ook ernstiger wordt. Mijn verhaal In Oktober 2024 ben ik begonnen met
Uniek gratis ‘Sta Sterk’ aanbod!
Update: Aanmelden is niet meer mogelijk, het is vol! Geef jouw kind het cadeau van zelfvertrouwen en kracht deze december! December is de maand van cadeaus, gezelligheid en samen zijn. Wat is er mooier dan je kind een sterker, zelfverzekerder en weerbaarder 2025 te geven? In het nieuwe jaar bied ik als trainer in opleiding eenmalig gratis een kennismaking aan met de Sta Sterk methodiek voor kinderen tussen 8 en 12 jaar, bestaande uit 5 bijeenkomsten. Als je merkt dat je
Tips om met je kind over emoties te praten
Met kinderen ga ik vaak aan de slag om ze meer te leren over emoties: welke emoties zijn er? waar komen ze vandaan? wat is het nut van emoties? waar voel je dat in je lijf? Als ouders hebben we niet altijd voldoende geleerd over emoties toen we zelf kind waren en is het dus voor ons al vaak lastig om met emoties om te gaan, laat staan dit te leren aan onze kinderen. In deze blog geef ik tips
3 simpele manieren om te ontstressen
Ontstressen oftewel prikkelverwerking kan op veel manieren. In mijn sessies met hooggevoelige kinderen die moeite hebben met het verwerken van prikkels gaan we dan ook altijd samen op zoek naar welke manier past bij het kind. Dit kunnen natuurlijk ademhalingsoefeningen zijn, de natuur in gaan of bijvoorbeeld even tekenen. Er zijn echter ook manieren die iedereen kunnen helpen, maar waar je misschien niet meteen aan denkt. 1. Water drinken Een mens bestaat voor een groot deel uit water. Geen wonder
Nieuw: inloopspreekuur!
In gesprekken met andere ouders en mensen uit mijn omgeving merk ik vaak dat het begrip “kindercoach” niet bekend is. Als ouders dan tegen uitdagingen aanlopen met hun kind weten ze dus ook vaak niet waar ze hulp kunnen vinden. Via scholen wordt vaker meteen naar jeugdhulp instanties doorverwezen, maar dit is niet altijd nodig. Daarnaast kampt de jeugdhulpverlening met lange wachtlijsten waar een kindercoach vaak sneller ruimte heeft in de agenda. Dit was voor mij de aanleiding om afgelopen
Spannende situaties
Kindercoaches werken met kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Meestal komen de ouders pas naar een kindercoach als het kind al iets ouder is en bijvoorbeeld ook op school tegen moeilijke situaties aanloopt of ongewenst gedrag vertoont. Dit komt omdat emoties bij kinderen nog heel erg in ontwikkeling zijn en daarom kan het lastig zijn om te zien of je kind hulp nodig heeft op sociaal emotioneel gebied. Zo rond de leeftijd van 4 jaar zijn er echter al