Je wilt je
gevoelige kind
zien stralen
Door meer rust, zelfvertrouwen en jouw steun als basis.
Toch zie je dat je kind het vaak moeilijk heeft. Het raakt snel van slag, wordt heel boos of verdrietig, of trekt zich juist terug. En dat raakt jou als ouder recht in je hart. Je doet zó je best om te helpen, maar soms weet je gewoon niet meer wat werkt.
Hooggevoeligheid laat zich namelijk niet altijd op dezelfde manier zien. Het ene kind barst snel in tranen uit of wordt fel en boos, terwijl een ander kind zich juist terugtrekt, stil wordt of gaat piekeren. Sommige kinderen slapen slecht of komen met een overvol hoofd uit school. Soms is er een duidelijke aanleiding, soms lijkt die er helemaal niet te zijn en toch barst de bom of sluit je kind zich af.
Je probeert het te begrijpen. Je leest, je blijft rustig, je probeert alles wat in je opkomt. Toch voelt het alsof er weinig verandert. En intussen voel jij je als ouder machteloos, onzeker of soms zelfs schuldig. Je kunt ook merken dat de aandacht voor je andere kind(eren) in het gedrang komt, of dat de spanning tussen gezinsleden oploopt Wat je het liefste wilt, is simpel: dat je kind zich weer fijn voelt. En dat jij weet hoe je daar op een goede manier bij kunt helpen.
Je staat hierin niet alleen
Het kan soms voelen alsof je de enige bent die hiermee worstelt. Je ziet andere kinderen vrolijk en zorgeloos spelen, terwijl jouw kind na school uitgeput is of direct uitbarst. Andere ouders lijken moeiteloos om te gaan met dingen die bij jullie spanning geven.
Je hebt al van alles geprobeerd. Je praat met school, zoekt online, probeert geduldig te blijven en past je steeds weer aan. Soms lijkt het even te helpen, maar vaak valt je kind terug in het oude gedrag. En dat kan je het gevoel geven dat je er alleen voor staat.
Kinderen die gevoelig zijn hebben iets anders nodig dan kinderen die makkelijker meebewegen. Voor hen is een schooldag soms net een marathon. Een druk speelkwartier, harde geluiden, een onverwachte opmerking, het komt allemaal intenser binnen. Dat vraagt van je kind dat het telkens opnieuw moet omgaan met alles wat het voelt. En het vraagt van jou als ouder dat je blijft kijken, luisteren en afstemmen, ook op de momenten dat je eigen energie op is.
Wat je ziet bij je kind
Sommige signalen zie je elke dag, andere komen in golven voorbij. Ze laten zien dat je kind worstelt met wat het voelt en ervaart.
- Snel boos of intens verdrietig
- Moeite met in slaap vallen of doorslapen
- Overprikkeld na school of bij drukte
- Piekerend hoofd, vol gedachten
- Moeite met afscheid, veranderingen of spanningen
- Faalangst, onzekerheid of zich terugtrekken
- Niet goed weten hoe gevoelens werken of wat ze betekenen
Elk gedrag heeft een boodschap. Soms roept je kind letterlijk om hulp, soms laat het die nood zien in stilte, boosheid of terugtrekking. Door te begrijpen wat er onder dat gedrag zit, voelt je kind zich niet alleen gezien, maar ook veilig genoeg om te leren omgaan met die gevoelens. En jij krijgt het vertrouwen en de handvatten om te weten wat er wél werkt.
Je wilt dat je kind zich veilig voelt en overal zichzelf kan zijn
Dat er rust is. Dat je kind zichzelf kan zijn zonder steeds overspoeld te raken. Dat jij weet wat helpt, in plaats van steeds te twijfelen of je het goed doet.
Je wilt begrijpen wat er speelt, zodat je met meer vertrouwen kunt reageren. Zonder strijd, zonder eindeloos zoeken. Zodat jullie weer kunnen genieten van elkaar, ook op de dagen dat het niet vanzelf gaat.
Wat als je blijft hopen dat het vanzelf overgaat?
Dan is de kans groot dat jullie in hetzelfde patroon blijven hangen. Je kind blijft vastlopen. Jij raakt vermoeider en hebt minder geduld. Het contact wordt kwetsbaarder, de sfeer gespannener. Dat kan ook effect hebben op je andere kind of kinderen en op de relatie met je partner. Ze vragen meer aandacht of raken juist stilletjes op de achtergrond.
Op zulke momenten wordt het lastiger om écht te luisteren, rustig te blijven en aan te sluiten bij wat je kind nodig heeft. En juist dat zijn de dingen die het verschil kunnen maken.
meer rust en vertrouwen
Ik ben Lineke. Kindercoach, moeder, en zelf ook gevoelig en hoogsensitief. Ik weet hoe het voelt als emoties je overspoelen, en hoe het is als je je kind wél wilt begrijpen, maar niet meer weet hoe.
In mijn praktijk aan huis begeleid ik kinderen én hun ouders. Want pas als jullie je allebei gezien en begrepen voelen, ontstaat er écht ruimte voor verandering. Ik kijk naar wat er onder het gedrag zit. Naar wat je kind jou probeert te vertellen. En ik geef jou de inzichten, tools en rust die je nodig hebt om daarin mee te bewegen, zonder jezelf te verliezen.
Rust, vertrouwen en verbinding. Dat is wat we samen bouwen.
Wil je meer weten over wie ik ben en hoe ik werk?
Op deze pagina vertel ik je meer over mezelf en waarom ik dit doe.
Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen of mijn begeleiding aansluit bij wat jullie nu nodig hebben.
Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!