Als kindercoach zie ik regelmatig hoe ingrijpend pesten kan zijn voor een kind. Het verhaal van Mirelle Valentijn van kenniscentrum Omgaan met Pesten in De Limburger van afgelopen maandag raakte me diep: als 11-jarige werd ze zo erg gepest dat ze niet meer wilde leven. Helaas staat haar verhaal niet op zichzelf. Uit het nieuwe rapport van de Onderwijsinspectie blijkt dat pestgedrag op scholen niet alleen toeneemt, maar ook ernstiger wordt.
Mijn verhaal
In Oktober 2024 ben ik begonnen met de opleiding tot Sta Sterk Training en Mirelle is mijn docente. Toch raakt haar verhaal me elke keer weer. Zelf was ik zo’n minder weerbaar kind en werd ik vaker uitgescholden voor “huilebalk” of “hazetand”. Was dit pesten? Nu weet ik dat dit wel zo was, maar ik heb dat als kind nooit zo benoemd of vertelt. Opkomen voor mezelf werd hierdoor nog lastiger en ook mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen heeft dit geen goed gedaan. Het heeft er ook voor gezorgd dat ik heel lang moeite had met mijn emoties te uiten en soms nog steeds. Ik was heel blij met mijn beugel op de middelbare school zodat mijn voortanden verder naar achteren gingen staan, dan konden ze me in ieder geval geen “hazetand” meer noemen. Vanuit mijn ervaringen in het verleden en mijn missie als kindercoach ben ik daarom de opleiding tot Sta Sterk Trainer gaan volgen.
De harde cijfers
Het aantal meldingen van pesten en geweld op scholen is in 2024 gestegen naar 2317 gevallen – een toename van 33% sinds 2022. Nog zorgwekkender is dat het pesten steeds langduriger wordt en zich uitbreidt naar sociale media, waardoor kinderen zelfs thuis geen veilige haven meer hebben.
Een positieve noot
Hoewel de cijfers zorgwekkend zijn, is er ook goed nieuws: er is steeds meer aandacht voor pesten en kinderen en ouders weten beter waar ze hulp kunnen vinden. Hoe eerder we erbij zijn, hoe beter we kunnen helpen.
Wat kunnen we doen?
Als kindercoach help ik kinderen weer in hun kracht te komen.
Door middel van de Sta Sterk Training leren kinderen:
- Met een sterke lichaamshouding voor zichzelf op te komen
- Hun grenzen aan te geven
- Om te gaan met lastige situaties
- Hun zelfvertrouwen te vergroten
- Hun gevoel te uiten en ernaar te luisteren
- Negatieve gedachten om te zetten naar positieve gedachten
- En nog meer…
We gebruiken hierbij creatieve werkvormen, spelletjes, verhalen en oefeningen. Belangrijk is dat we dit niet alleen doen – ook ouders worden betrokken om hun kind goed te kunnen ondersteunen.
Een investering in de toekomst
Door nu te investeren in de weerbaarheid van je kind, geef je een cadeau voor het leven. Kinderen die stevig in hun schoenen staan:
- Durven zichzelf te zijn
- Kunnen beter omgaan met tegenslagen
- Maken makkelijker vrienden
- Voelen zich zekerder in sociale situaties
- Weten wat ze willen en kunnen dat aangeven
Start de reis naar meer zelfvertrouwen
Wil je dat je kind:
- Sterker in zijn/haar schoenen staat?
- Leert opkomen voor zichzelf?
- Groeit in zelfvertrouwen?
- Positiever naar zichzelf leert kijken?
Neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek over de Sta Sterk Training of de andere mogelijkheden.
Want zoals mijn motto luidt: “Het mooiste dat je een kind kunt geven is een kans.”
*De Sta Sterk Training is geschikt voor alle kinderen die willen groeien in weerbaarheid en zelfvertrouwen, ongeacht hun situatie.*